Yeme Bozukluklarında Beden İmajı ve Benlik Saygısı
Yeme bozuklukları, sadece yeme davranışlarındaki bozukluklar değil, aynı zamanda benlik algısı ve beden imajı ile ilgili derin psikolojik sorunlardır. Anoreksiya nervoza, bulimia nervoza ve tıkınırcasına yeme bozukluğu olan bireyler, genellikle düşük benlik saygısı ve bedenleriyle ilgili olumsuz inançlara sahiptirler.
Tedavi, yeme davranışlarının normalleştirilmesinin yanı sıra, temelde yatan benlik saygısı ve beden imajı sorunlarının ele alınmasını gerektirir. Bilişsel davranışçı terapi, beden imajı çalışmaları ve öz-şefkat uygulamaları, tedavinin önemli bileşenleridir. Aile terapisi ve beslenme danışmanlığı da tedavi sürecine entegre edilmelidir.
İyileşme süreci, bireyin kendisiyle ve bedeniyle olan ilişkisini yeniden yapılandırmasını içerir. Kendini kabul, öz-şefkat ve içsel değerin dış görünüşten bağımsız olarak geliştirilmesi, uzun vadeli iyileşmenin temelini oluşturur. Destek grupları ve akran desteği, iyileşme yolculuğunda önemli kaynaklardır.
